«Дофаминовый детокс», — как обхитрить наш мозг и заставить его полюбить сложные задачи.
Автор: Vinuki Vidhara Как часто вы ловили себя на мысли, — «Ну вот, весь выходной прозалипали в бесконечных «лентах», а ничего полезного так и не было сделано»? Не спешите себя винить! Скорее всего, все дело в вашем мозге, который привык «баловаться» дофамином. Увы, с этой проблемой сталкиваются большинство современных людей. Но есть хорошая новость: — эту …
